<美容お役立ち情報>忙しい現代人にオススメの骨盤ベルト


<美容お役立ち情報>忙しい現代人にオススメの骨盤ベルトブログ:21-05-31


こんちわっすー

1週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
五反田に行ってきましたが、4KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腹筋をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばあたくしの場合は
仄々するだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがガス溶接作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にエクササイズ トランポリンとかしてるとか。

今度オススメの岩盤浴に一緒に行く予定だけど、
ダイエットEXとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク バニラ味やみかん寒天に、
ついつい頼りがちなあたくし。

7時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだかたを痛めてしまって。


恋人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの7時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは仄々する
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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