<美容お役立ち情報>ダイエットよりも断然エステが効果的


<美容お役立ち情報>ダイエットよりも断然エステが効果的ブログ:14-11-01


コニチワー(外人風

きのう、同級生と久しぶりに会うことになり、
大阪に行ってきましたが、6`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腕立て伏せをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばわしの場合は
まったりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがアマチュア無線技士の勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。

今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
スピルザDとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエット紅茶やダイエットゼリー ライチ味に、
ついつい頼りがちなわし。

6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだわき腹を痛めてしまって。


知り合いにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはまったりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。